2月28日 ラストデイ

今日は２月ラストデイ！早いものです。起床して、カルシウムと水素水そしてプロティンのみをいただきお昼より竹原＆畑山ジムトレーナーお手伝いに出発。一週間ぶり！たくさんの会員さんとお話ができ嬉しかったです。 ...

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